«La rutina es necesaria y nos da seguridad, pero también puede llegar a ser muy aburrida. Por eso nos gusta romperla de vez en cuando. Para que este mes de septiembre no resulte idéntico a otros meses, cosa que puede hacer que perdamos la motivación,...
Fátima Branco: “Podemos estar con un poco de grasa de más o habernos pasado en verano, pero las dietas milagro no valen para nada. Esos batidos detox nutricionalmente nos aportan vitaminas porque son de fruta y verduras, pero faltan otros muchos alim...
Legumbres y cereales. Necesarios en la misma ingesta para obtener proteína de alto valor biológico? https://www.lavozdegalicia.es/noticia/gastronomia/cocina-saludable/2023/08/01/arroz-alubias-dupla-saludable-tu-bienestar/00031690885743225408629.htm...
Fátima Branco: «Hacer dietas muy restrictivas es un error grave y común» Voluntad de hierro y tener las nociones básicas claras, desayunar siempre y desterrar de una vez por todas el azúcar nos ayudará a convertirnos en esas personas ?healthy? que pr...
OS DESEAMOS QUE PASÉIS UNAS FELICES FIESTAS, Y QUE EL PRÓXIMO AÑO 2019 LUCHEIS POR ENCONTRAR VUESTRA FELICIDAD!!! NOSOTRAS SEGUIREMOS TRABAJANDO, APORTANDO NUESTRO GRANITO DE ARENA, EN VUESTRA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD Y BIENESTAR!!! BO NADAL!🎄 #navid...
No capítulo de hoxe, na TVG, programa CONSUMO SENTIDO aprendemos algo máis sobre o azucre oculto nos alimentos. Esperamos que vos sirva de axuda. Bo día!