«La rutina es necesaria y nos da seguridad, pero también puede llegar a ser muy aburrida. Por eso nos gusta romperla de vez en cuando. Para que este mes de septiembre no resulte idéntico a otros meses, cosa que puede hacer que perdamos la motivación, en la consulta suelo recomendar empezar a practicar algún deporte, […]
Fátima Branco: “Podemos estar con un poco de grasa de más o habernos pasado en verano, pero las dietas milagro no valen para nada. Esos batidos detox nutricionalmente nos aportan vitaminas porque son de fruta y verduras, pero faltan otros muchos alimentos. Son un remedio parche para dos semanas o tres, insostenible en el tiempo” […]
Legumbres y cereales. Necesarios en la misma ingesta para obtener proteína de alto valor biológico? https://www.lavozdegalicia.es/noticia/gastronomia/cocina-saludable/2023/08/01/arroz-alubias-dupla-saludable-tu-bienestar/00031690885743225408629.htm
Fátima Branco: «Hacer dietas muy restrictivas es un error grave y común» Voluntad de hierro y tener las nociones básicas claras, desayunar siempre y desterrar de una vez por todas el azúcar nos ayudará a convertirnos en esas personas ?healthy? que prometimos ser en el 2019. Aunque enero esté llegando a su fin, quien todavía […]
OS DESEAMOS QUE PASÉIS UNAS FELICES FIESTAS, Y QUE EL PRÓXIMO AÑO 2019 LUCHEIS POR ENCONTRAR VUESTRA FELICIDAD!!! NOSOTRAS SEGUIREMOS TRABAJANDO, APORTANDO NUESTRO GRANITO DE ARENA, EN VUESTRA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD Y BIENESTAR!!! BO NADAL!🎄 #navidad2018 #felicesfiestas #nutricionista #nutricionydietetica#bonadal #coruñabonita♥️ #fatimabranco #felicidadybienestar
No capítulo de hoxe, na TVG, programa CONSUMO SENTIDO aprendemos algo máis sobre o azucre oculto nos alimentos. Esperamos que vos sirva de axuda. Bo día!
Bo día! No programa da TVG, «CONSUMO SENTIDO», Fátima Branco fálanos das características e propiedades dos alimentos ecolóxicos. http://www.crtvg.es/tvg/a-carta/o-consumo-de-alimentos-ecoloxicos
Buenos días! Hoy en el periódico @LaVanguardia, hablo sobre la alimentación cuando llega el frío, como adaptar nuestra alimentación cuando bajan las temperaturas, en un artículo escrito por @LauraConde. @comerlavanguardia. Espero que os guste! #nutrición #invierno #nutriciónydietética #coruña #alimentaciónsaludable #legumbres #jengibre #frío https://www.google.es/amp/s/www.lavanguardia.com/comer/tendencias/20181203/453239063653/frio-alimentos-invierno-caldo-sopa-infusiones-comer-caliente.html%3ffacet=amp
Con buena organización, los excesos tienen solución. En el suplemento de La Voz de Galicia «YES», Fátima Branco y otros expertos nos dan la clave. Buen día! 😊 https://www.lavozdegalicia.es/noticia/yes/2018/12/01/quitate-kilo-nochebuena/0003_201812SY1P28991.htm#
Hoxe visitamos unha tenda de alimentación ecolóxica para aprender a ler o etiquetado dos alimentos.☺️ http://www.crtvg.es/tvg/a-carta/as-etiquetas-nuticionais